Мантра Ом Сурья Намаха- это молитва- приветствие Солнцу.
Энергия Солнца дает жизнь всему творению и способствует зарождению новой жизни на Земле, оно индуцирует жизненную активность, силу, как физическую, так и духовную, иммунитет и жизнеспособность. Солнце побуждает человека к самореализации, творчеству, внушает чувство уверенности в себе, стремление к божественному величию и славе.
Помимо этого в теле человека Солнце управляет сердцем и кровеносной системой. Его божественная энергия, гармонично проявляющаяся в человеке, позволяет наладить проблемы, связанные с сердцем и кровообращением, укрепить костную и половую системы, даровать потомство. Регулярная практика мантры Ом Сурья Намаха выводит из длительной депрессии и снимает синдром хронической усталости.
В идеальном варианте необходимо сопровождать чтение мантры физическими упражнениями, которые переданы Йогом С. Шиванандой. И чтение мантры и комплекс упражнений лучше проводить утром. Стоя или сидя лицом к Солнцу, начинайте читать мантру, поддерживая чистое намерение и вдохновение, чтобы максимально наладить энергетическую связь со светилом. Этот светлый магический ритуал поможет очиститься от внутреннего негатива, сожжет все страхи, препятствующие самореализации и повысит качество вашей жизни.